Fühlst du dich auch dauerhaft überfordert? Ist dein Alltag zu laut, zu viel oder zu stressig? Bist du oft müde aber unruhig? Ausgebrannt, aber aktionistisch? Impulsiv aber gleichgültig? Hast du ADHS im Erwachsenenalter oder glaubst du es zu haben? Wir können gemeinsam als Betroffene, Erfahrungen und Wissen teilen, um uns zu bestärken und zu befähigen, zufriedener und entspannter zu werden. Hier findest du eine Basis mit Verständnis und Akzeptanz.